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Que faire quand pas grand chose ne va ? Parfois, nous ne voyons rien d’autre que des problemes a regler dans une quotidien. La colere, la frustration, la peur et la tristesse se melangent et le stress ne nous quitte plus. Que Realiser ? Comment retrouver le chemin vers la serenite et le bonheur ? Je t’invite a repasser a l’essentiel grace a 35 citations.
Te reconnais-tu dans une des situations ou une qui s’en rapproche ? Alors, c’est temps Afin de toi de revenir a l’essentiel !
Aussi, tout d’abord, comprenons que quand rien ne va, ce n’est gui?re facile de choisir.
Car, on a tendance a croire que c’est l’existence qui est comme ca. Elle est difficile et nous avons a nous battre pour vivre. Aussi, au premier abord, Lorsque l’on se pose cette question : « que Realiser quand rien ne va ? », on se evoque : « Continuer ! », dans le sens : se battre.
Notre vie n’est jamais un combat a mener.
Au moment oi? quelqu’un te raconte que ton college a evoque ca, ce n’est qu’une rumeur. Aussi, pourquoi la laisser diriger ta vie ? N’as-tu jamais mieux a faire ? Comme etre heureux par exemple ? (rires)
Quand tu rumines dans ton compagnon qui a fait ceci ou jamais fait i§a. Est-il vraiment un ennemi ? Alors, pourquoi ressentir autant de colere ? Pourquoi continuer a ressasser une telle pensee qu’il l’a fait expres et qu’il ne te respecte gui?re ?
J’imagine que tu comprends ou j’ai envie en venir. Que Realiser quand que dalle ne va ? Baisser des armes. Je t’invite a laisse tombes l’integralite des fausses « bonnes » raisons qui font que pas grand chose ne va.
Et si on decidait que notre bonheur et notre joie de vivre etaient plus importants que l’ensemble de ces fausses « bonnes » raisons de nous mettre en colere, de nous rendre tristes et de nous stresser.
Ok, le mail est nullement parti au bon moment, ainsi, alors ? Est-ce que vraiment c’est la fin du monde ? Est-ce que vraiment ca coi»te toute la douleur que tu envoies dans tout ton corps sous J’ai forme de stress ?
Arrete de te malmener, arrete de malmener ton bien-etre et ton bonheur pour de si petites fausses « bonnes » raisons.
Souvent, on croit que les problemes sont insolubles et on ne voit plus que avec eux. Pourquoi ? Parce que nous nous prenons trop au bon, nous prenons trop au serieux l’existence.
Mais, qu’est-ce que notre vie ? Quel reste son but ? Pourquoi sommes-nous en vie ?
Notre reponse, tu la connais au fond, meme si cela peut vous gener de vous l’avouer. Notre raison d’etre reste d’etre content. TOUT SIMPLEMENT. J’ecris tout seulement en majuscules, parce oui c’est tout simple. Le bonheur est simple et c’est nous qui le faisons fuir en rendant bien complique.
Nous nous rendons responsables de bien, nous voulons bien controler, etre parfaits, que tout le monde soit bon et la vie aussi. Mais, rien n’est parfait. Enfin, si, tout est parfait, mais pas au sens ou on l’entend. Car, l’existence reste simple, pas toujours douce c’est vrai, mais elle peut l’etre douce si on arrete de s’accrocher a bien, a ne pas grand chose vouloir manquer, laisser disparaitre ou apparaitre.
Respirons calmement et profondement. Je te le repete : Qu’est-ce que notre vie ? Quelle reste une raison d’etre ? Qu’est-ce qui reste principal ? C’est de vivre heureux, tout simplement.
Alors, lache tout qui t’empeche d’etre content. Tu t’en fiches de ce collegue dont on devoile qu’il devoile des trucs, ne perds pas ton temps libre. Tu t’en fiches de ce mail qui est arrive trop tard, tant pis, tout et l’ensemble de s’adapteront.
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